心靈啟迪 : 一杯水可以端在手中多久 ?

在一課堂上，一位講師端著一杯水問 :“各位同學猜一猜這杯水有多重？”有人說兩百克，也有人說三百克。講師說 : “它只有兩百克。你們認為你可以將這杯水端在手中多久呢？”同學們都笑著回答：“二百克而已，拿多久都沒有多大問題吖！”

講師接着嚴肅地說：“拿一分鐘，各位一定覺得沒有問題，拿一小時，可能覺得手酸，但是拿一天呢？一個星期呢？那可能得叫救護車了！”

聽到這裡，很多同學又笑了，不過這次是讚同的笑！

講師繼續說下去：“其實這杯水的重量很輕，但是你拿得越久，就會覺得越沉重，這如同把壓力放在身上，不管壓力是否很重，時間久了，就會覺得越來越沉重，越來越辛苦了 !

把壓力長期放在身上，未必能解決到問題，

它卻肯定會阻礙你享受當前美好的一刻！

因此就算是一小杯水，我們必須放下，休息一下後再拿起，這樣才能拿得更久。同樣地，我們所承受的壓力，無論大小，也應該適時的放下，好好休息一下，然後再重新拿起，才能承擔得更久。”說完，教室一片掌聲！

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讀後感 : 壓力人人都會有，若能洞悉...

昨日已逝

　

明日是謎

把握今天，盡力而為...

適時的放鬆一下，再繼續前行，才能做到更好，走得更遠！